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Nastia Lacerda - Psicóloga

Nastia Lacerda, graduada em psicologia, possui mestrado em psicologia do desenvolvimento e doutorado em psicoterapia familiar. Palestrante, escritora e psicóloga clínica há mais de 15 anos, utiliza a ciência da psicologia submetida à Palavra do Senhor para levar conhecimento, pois acredita que somente a verdade é capaz de libertar o ser humano da ignorância que limita e o aprisiona.

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Autoconhecimento

É a base para qualquer evolução interpessoal, não existe mudança antes de nos conhecermos. Às vezes nos preocupamos tanto em conhecer os outros que nos perdemos de nós. Com uma simples pergunta: Quem sou Eu? Nos pega de surpresa e mostra o quanto vamos ficando longe de nós. Minha jornada é te ajudar de maneira simples, prática e objetiva a responder essa pergunta com facilidade.

Amor próprio

Jesus disse quando os fariseus lhe perguntaram quais os mandamentos mais importantes: “Amai a Deus sobre todas as coisas e amai ao teu próximo como a ti mesmo.” Essa mensagem do Mestre deixa claro que primeiro precisamos nos amar para amar nosso próximo. Amor próprio é a base para um relacionamento saudável com a gente e com os outros. ( Mateus 22:39)

Comunicação não violenta

Não importa o que você falou, importa o que o outro entendeu, parece estranho, mas é assim mesmo, precisamos aprender a conversar de maneira eficaz. Às vezes a intenção é boa, mas o resultado é péssimo. Quem sabe conversar, sabe se relacionar melhor, meu papel é te ajudar a expressar seus sentimentos de maneira assertiva.

Autoestima

Autoestima é construída, ninguém nasce com auto estima baixa, média ou alta. Ao longo da nossa história vamos desenvolvendo nossa auto estima, e alguns aspectos podem afetar significativamente. Meu propósito é que você conheça todos os pilares da auto estima e juntas trabalhemos para a construção de uma autoestima adequada.

Relacionamentos saudáveis

Às vezes a ideia de relacionamento é distorcida em nós pelo que vimos dos relacionamentos de pessoas próximas, especialmente nossos pais, romantizamos demais ou suportamos abusos. Trabalhar as fases do casal, a individualidade, a conjugalidade eficaz nos ajuda a reconhecer em nós o que precisa ser mudado, ao invés de tentar mudar o outro e só piorar a situação.

Desenvolvimento infantil

Tudo que vivemos na infância não fica na infância, levamos para vida toda. Educar é uma tarefa sublime, uma missão, muitas vezes desafiadora e até mesmo frustrante. Acredito numa forma de educar respeitosa, gentil, sem castigos, sem crueldade. Não existe pais perfeitos, mas existe pais interessados, determinados a fazerem o melhor, para desenvolver sua melhor parte existe conhecimentos e técnicas. quero dividir tudo que aprendi através da minha experiência como mãe, psicóloga e cristã com você .

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