Auto Confiança

Comece a falar em pequenos grupos, mostrar sua voz;

Vista -se bem

Corrija a postura, ombros para trás.

Não olhe para baixo

Não coloque as mãos nos bolsos

Caminhe 25% mais rápido

Fale devagar

Realize pequenos objetivos no dia a dia

Faça contato visual

Invista em conhecimento prepare-se